Mijn naam is Jan Verwoert. Sport is mijn passie en ik deel die passie graag met jou.
In de jaren ’90 trainde ik bij atletiekvereniging De Spartaan in Lisse, waar ik actief was in de triatlongroep. Na meerdere kwarttriatlons liep ik in 1995 mijn eerste marathon in Antwerpen.
In 2010 ben ik zelf weer begonnen met sporten. Ik viel af van 90 naar 70 kilo en ontdekte opnieuw hoeveel energie en voldoening beweging kan geven. Die ervaring gaf me de motivatie om ook anderen te helpen bij het vinden van hun balans.
In 2013 haalde ik mijn diploma Atletiek Looptrainer en trainde ik tot 2020 de wedstrijd- en prestatiegroep van AV Aquilo in Winschoten.
Ik ben nog steeds gediplomeerd atletiektrainer en momenteel actief als meetrainend loper bij Groningen Atletiek. Zelf probeer ik elk jaar een marathon te lopen en train ik nog altijd vijf tot zes keer per week.
Inmiddels liep ik zes marathons onder de drie uur, met een persoonlijk record van 2:55:08, gelopen in Berlijn in 2019.
Als fanatiek sporter weet ik als geen ander waar spanning en pijn zich in het lichaam kunnen ophopen en vooral hoe je daarvan herstelt.
Mijn aanpak
Naast sport- en ontspanningsmassage bied ik ook ondersteuning op het gebied van:
- Sportbegeleiding
- Voedingsadvies
- Persoonlijke coaching
- Hardloopschema’s op maat
Samen werken we aan jouw doelen — of dat nu blessureherstel, ontspanning of een nieuwe sportprestatie is.
Opleidingen & Certificering
- NGS Sportmasseur – sinds 2017
- Medical Taping – 2019
- Triggerpoint Coach – 2022
- NGS-beoordelaar sport en welnessmassage – actueel
- Gediplomeerd Atletiektrainer – sinds 2013
Mijn praktijk
Je vindt mijn massagepraktijk aan de Donderslaan 123, 9728 KV Groningen, op de 8e verdieping van mijn appartement, bereikbaar met de lift. De praktijkruimte bevindt zich direct bij binnenkomst en is sfeervol ingericht voor professionele behandelingen.
Er is gratis parkeergelegenheid op het terrein van de flat. Langs de weg geldt betaald parkeren.
Wil je een afspraak maken of meer weten over mijn manier van werken?
Neem dan gerust contact met mij op via:
06 – 23279590 of info@spierenenbalans.nl
Nederlands 
English